Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 129.79g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, 36,6 Витамин с, Лама Ветчина Нежная Куриная, Помидоры, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Яшкино Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Каждый День Сыр Голландский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|