Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 86.89g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон, Льняное Масло, Обычные Блины. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Груша, Паштет, Банан, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|