Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 70.98g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Яичный Омлет. Lunch: Печенье к Чаю, Елизавета Вафельный Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Куриные Котлеты, Елизавета Вафельный Хлеб, Рис Отварной, Сыр Фета, Сухари, Помидоры, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|