Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 92.75g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебопек Пехмики Эстонские, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, Гречка Отварная, Останкино Купаты Московские Охлажденные. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|