Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 46.64g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Prime Star Кекс Банановый , Кофе, Курага, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Апельсин, Красные Помидоры, Котлеты из Говядины, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Щедрые Хлебцы Овсяные, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|