Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 35.81g | Carbs: 26.41g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо, Жареная Говядина (Только Постное), Яичный Желток, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Киприно Сыр Российский, Цветная Капуста. Lunch: Цветная Капуста, Глобус Свиная Шея без Кости, Monini Оливковое Масло, Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|