Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 75.65g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Ашан Слойка с Сыром. Lunch: Кролик Тушеный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Аладушкин Хлеб Ржаной, Вермишелевый Суп. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Bud Пиво, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Ашан Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|