Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 127.78g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Мёд, Банан, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Куриное Филе, Ремит Холодец Домашний . Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный, Alpro Almond For Professionals , Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|