Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 97.96g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Банан, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Яйцо. Lunch: Поджаренная Пышка, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|