Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 96.09g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сдобушка Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Вино Красное Сухое, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sucksteen's Weight History
|