Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 73.10g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Сырники с Бананом. Lunch: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Лэнд Суп с Фрикадельками . Dinner: Теремок Уха из Форели по-Фински, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помело, Мандарины, Санта Бремор Салат Чука, Форель на Пару, Санта Бремор Салат Чука, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyanovak's Weight History
|