Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 73.35g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Усенко Сосиска в Тесте. Dinner: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|