Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 170.96g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Alesto Soft Prunes, Гречка Вареная, Кекс в Кружке. Lunch: Яблоко, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Морковь-Айва, Хек, Хек Запеченный, Уха из Семги. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебец, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи на Пару, Брокколи, Гречка Отварная, Хек, Хек Запеченный. Snacks/Other: Jager Моцарелла, Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|