Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 30.43g | Carbs: 12.68g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Киприно Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Classic, Глобус Свиная Шея без Кости, Яичный Желток, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Свиная Шея без Кости, Monini Оливковое Масло. Dinner: Киприно Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|