Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 110.00g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Багет, Омлет с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Блины на Молоке, Творог 5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|