|
Сегодня опять вес на месте. Сколько длятся это зависание?
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 72.96g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Лечо, Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Капусты, Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарины, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ischaksveta87's Weight History
|