Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 25.88g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Капустный Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|