Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
821 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 52.78g | Carbs: 59.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Слобода Майонез, Салат Овощной, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Клементины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|