Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 64.17g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Мёд, Пирог. Lunch: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Картофель. Dinner: Carlsberg Пиво, Рублевский МПЗ Суджук. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Пирог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|