Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 136.67g | Carbs: 233.67g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Печеночные Оладьи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Смородина, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Смак Хлеб Русский, Лента Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|