Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 70.14g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Сыр Российский, Каждый День Геркулес, Яйцо Куриное, Творог 9%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Яблоко Зеленое. Lunch: Белый Хлеб, Главпродукт Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа. Dinner: Капуста, Олейна Масло Растительное, Курага, Морковь. Snacks/Other: Pure Protein Сывороточный Протеин, Кешью, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Natur Foods Вяленый Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|