Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 78.96g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Оладьи с яблоками, Loacker Вафли, Мандарины, Домашний сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. Lunch: Белый Город Творог Обезжиренный, Тушёные лёгкие, Каждый День Гречка, Квашеная Капуста. Dinner: Milla Vanilla Тараллини с Маком, Кофе с Молоком. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чай, Морковь. more...
|
|
1113 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|