Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 86.83g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Каждый День Филе Горбуши, Морковь, Капуста. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchic99's Weight History
|