Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 115.93g | Carbs: 167.64g.
Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, Победа Шоколад, Zero Сироп Пломбир, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное, Айналайын Молоко 3,2%, Soft Boiled Egg, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Hochland Фетакса, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый. Dinner: President Творог Диетический 0,2%, АЯН Сырок Творожный Пастеризованный, Pink Salmon, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Hochland Фетакса, Zero Сироп Пломбир, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Санта Бремор Морская Капуста, Red Cabbage, Boiled Egg, Egg White. Snacks/Other: Победа Шоколад, Эмир Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|