Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 46.81g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная Курица, Помидоры, Корень Сельдерея. Dinner: Травяной Чай, Маслины, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. more...
|
|
|
elena22dobro's Weight History
|