Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 96.83g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления", Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Бутербродный. Lunch: Яйцо, Белая Мука, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Арахис. Dinner: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Сыр Голландский 45%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Other: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|