|
f 26'9 w55'2 m35'4
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 60.44g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Lidl Sałatka z Kaszy Bulgur. Lunch: Orion Czekolada Studencka. Dinner: Masło, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Śmietanka 30%, Szparagi, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Alesto Mix Orzechy, Pomarańcze. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|