Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 99.92g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Милава Молоко 3,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ашан Мандарин, Додо Пицца Рулетики с Брусникой, Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Ананас, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ермолино Творог 2%, Творог 9%, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|