Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 107.57g | Carbs: 243.78g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Черкизовский Сальчичон, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Кофе, Хлебный Дом Лаваш Южный, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Knorr Лапша по-Азиатски в Соусе с Имбирем. Snacks/Other: Кефир 1%, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капустный Салат, Хлебный Дом Лаваш Южный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahovanastasya1991's Weight History
|