Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 96.55g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Творог (Обезжиренный), Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. Lunch: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Квашеная Капуста, Салака Салака. Dinner: Семечки, Сыр с Плесенью, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|