Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 61.46g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Кофе, Мёд. Lunch: Pamapol Паштет Куриный, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Своя Линия Wafers Баварские, Гороховый Суп, Гречневая Каша, Компот. Dinner: Мексиканская Смесь, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Snacks/Other: Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Своя Линия Wafers Баварские, Pamapol Паштет Куриный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|