Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 68.22g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Дарницкий, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Dinner: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|