Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 86.63g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Молком Творог 5%, Перекресток Сырники. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Ножка, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Экстра Хлеб Ржаной , Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Личи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomina0711's Weight History
|