Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 97.12g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Частная Пасека Мёд Каштановый, Каждый День Геркулес, Яйцо Куриное, Сыр Российский. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Белый Хлеб, Кальмар Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Каждый День Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кешью, Natur Foods Вяленый Банан, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|