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freu "trotz langer Finger in die Leckerli Dose ging das Gewicht runter. 😀
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79.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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1374 kcal
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Fat: 53.70g | Prot: 48.01g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Marmelade, Deluxe Trüffelschinken, Rama Rama, Dinkelbrötchen, Semmel, Kaffee. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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christlreg's Weight History
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