Auf auf das Wochenende ist da.... viel Spass und genießt die Zeit... Ich mache mich gleich schick und fahre zur Arbeit ein paar Möbel verkaufen und morgen auch 😥😣🙄 LG Annett 🌺😉
|
104.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 120.01g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Dinkelbrot, Marmelade, Dulano Leberwurst, Grob, Gekochtes Ei, Salami. Lunch: Schweinefilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Dinner: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Bofrost Backofen-Kroketten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Speckbohnen. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml), Banane. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|