Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 60.84g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Блинчики, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Треска, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Личи, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ischaksveta87's Weight History
|