Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 53.57g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Геркулес, Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|