Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 107.52g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Royal Forest Финиковый Пекмез, Ашан Кешью Сушеный, Планета Сырков Творог 0%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Горчица, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Планета Сырков Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Русское Море Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexaDav's Weight History
|