|
вода ушла, вода вернулась
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 101.33g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Сельдерей, Редис, Сладкий Красный Перец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Чай, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Холодец, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|