Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 91.66g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Мясной Рулет из Говядины, Белый Хлеб. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ. Dinner: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Индилайт Бедро Индейки, Укроп, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Апельсин, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|