Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 81.44g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|