0.1キロバターコーヒーってこんなものか
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 141.45g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: キューピー キューピーハーフ, PASCO ライ麦パン🍞, サラダ, インスタントコーヒー(粉末), セブンイレブン 煮たまご. Lunch: サントリー デカビタC WSチャージ ゼロ, ネスカフェ ふわラテハーフ&ハーフ, キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ(調理油なし), インスタントコーヒー(粉末), ローストビーフとチーズのサンドイッチ. Dinner: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 冷や奴, コールスロー, 焼きサケ. Snacks/Other: 森永乳業 ピクニック エスプレッソ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiromi.gotou0918's Weight History
|