|
"День обжорства или когда с самого утра всё пошло против тебя" После простуды у меня проснулся дикий аппетит, короче я превысила свою норму примерно в 2 с половиной раза.Приехала бабушка и с утра напекла блинов, я сними успешно справилась . В обед принесли пирожные , они тоже мною уничтоженны , на ужин бабушка напекла вторую порцию блинов. Добили меня гости, которые в 11 часов ночи принесли торт... ну его постигла та же участь.. Ну и в итоге я надела примерно на ТРИ тысячи калорий.. Ох ну что, буду исправлять...
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2828 kcal
|
Fat: 131.74g | Prot: 94.73g | Carbs: 319.46g.
Breakfast: Злагода Сырковая Масса, Обычные Блины. Lunch: БКК Заварные с Кремом, Злагода Сырковая Масса, Обычные Блины. Dinner: Обычные Блины, Блины с Творогом, Торт, Пирожное Заварное, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|