Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 35.10g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Ашан Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кировский Манник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|