|
Оказывается, разгрузочные питьевые дни неплохо работают 🤔
И ура, я наконец достигла своего минимального веса за последние года 4 🥳
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 31.72g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Апельсин, Яйцо, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Картофель Отварной, Верховье Био Йогурт Клубника . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|