Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 50.76g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Гармония Сметана 20%, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|