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Ich habe mich heute gewogen und 700g abgenommen. Spitze. Es läuft, aber langsam.👍🏻😊🤩
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95.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2019:
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1098 kcal
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Fat: 49.38g | Prot: 42.35g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Alnatura Kokoschips, Quarkspeise, Kaufland Gouda Light, Deli Reform Die Leichte, Kaufland Dinkelbrötchen. Lunch: Backfactory Backfischbrötchen. Dinner: Backfactory Backfischbrötchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
LANGSAM?! 😉 ich würde sagen,es läuft und zwar wie ein Schweizer Uhrwerk!👍🏻👍🏻👍🏻
31 Jan 19 by member: Andreas Kunz
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Ich sehe hier auch nichts langsames...🤔 Toll!!!!👏🏼
31 Jan 19 by member: streetstylez
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