Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 95.76g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Толстолобик, Сырники с Рисовой Мукой, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Запеченный или Жареный Лосось, Каждый День Лосось с Сыром, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|