Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 19.85g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком. Lunch: Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|